Citroenmelisse

Citroenmelisse kan helpen bij verdriet en angst (bezorgdheid) zoals bij examenvrees, een ernstige kater, liefdesverdriet of gewoon een slechte dag. Het kan ook helpen bij de maandstonden vanwege zijn positieve effecten op krampen en een opgeblazen gevoel. Citroenmelisse is een kalmerend kruid met veel rustgevende effecten, zowel mentaal als fysiek.

ingrediënten:

100% Citroenmelisse

zetmethode:

- voor een pot van een liter: 12-15 gram (een soeplepel met een klein bergje)

- per tas: 3 gram (een theelepel zonder bergje)

- opgieten met water van 90 tot 95°C

- 3 min of langer laten trekken